Expresión Corporal

Componentes	Imagen Corporal
Materiales Requeridos	Grabadora    CDS    Música (puede ser instrumental o algún instrumento u objeto que produzca sonidos suaves)
Número de Participantes	De acuerdo al número de participantes
Procedimientos	Dé a su cuerpo la posición más cómoda que encuentre y mantenga los ojos cerrados. (Preferentemente acostado en el piso). Escuche atentamente alguna pieza musical o sonidos que se lo produzcan Trate de recordar algunas ocasiones que haya visto reflejado su cuerpo en el agua, en un espejo, etc. Si no ha tenido alguna de esas experiencias imagine su cuerpo corporal Comente como ve, e imagine su cuerpo gordo, delgada(o), alta(o) etc.
Objetivos	La experiencia que tenemos de nuestro cuerpo a través de las sensaciones reproducidas por estímulos tanto internas como externas: corresponde a cada movimiento que soy: alta(o), baja(o), feo(a), gordo(a).
Recomendaciones	Empezar con música suave
Tiempo recomendado para realizarla	40 minutos

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Componentes	Imagen Corporal
Materiales requeridos	Ninguno
Número de participantes	De acuerdo al número de participantes
Procedimiento	Colóquese en cuclillas, procurando hacer con su cuerpo una bolita (aparentando un globo pero desinflado).         Por cada silbato se va marcando vaya tomando la actitud de un globo que se infla.    Espontáneamente: que se vaya desinflando como un globo que se escapa de las manos, a que reviente, produce relajamiento en su cuerpo.        Repita la actividad cuantas veces la considere necesaria.
Recomendaciones	Ropa cómoda
Tiempo recomendado para realizarla	40 minutos

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Componentes	Imagen Corporal
Materiales Requeridos	Grabadora CD's (Música Rítmica)
Número de Participantes	De acuerdo al número de participantes
Procedimiento	Se danza por es espacio con música rítmica y cundo se dice un número se construye la figura, 1: árbol, 2: puente, uno frente al otro, ponen las manos sobre los hombros del compañero, 3:estrella, de espaldas se entrecruzan los brazos, 4: sol, en círculo se toman de las manos y giran 5: gusano, 6: barda, o pared, 7: fuente, que hecha agua, alguien en el centro, 8:una soga hecha nudo. Se dice el número y se construye la figura, después se pide que nuevamente dancen solos por el espacio y otro número y así sucesivamente.
Recomendaciones	Ropa cómoda El número también indica la cantidad de personas que forman la figura. Los sobrantes hacen la figura que completan según el número. Se principia en orden del uno al ocho y después se dicen los números salteados.
Tiempo recomendado para realizarla	40 minutos